Ieder persoon heeft zo zijn eigen doelstellingen. Energieker worden, afvallen, groeien of na die Dam2damloop toch een keer een halve marathon willen lopen. Ieder doel heeft weer zijn eigen specifieke trainingsmethodiek. Je wordt namelijk alleen beter in datgene wat je traint. Per doel zullen wij gaan analyseren wat voor jou de beste methode is. Door middel van regelmatig, planmatig en doelgericht trainen gaan wij samen werken om het gewenste resultaat te bereiken. Daarbij wordt er getrained vanuit drie basiselementen inspanning, ontspanning en voeding. Ik zal je laten ervaren wat het is om jezelf naar een hoger niveau te trekken. Commitment is hierbij belangrijk maar plezier net zo zeer! Al enthousiast? Bel mij of loop gewoon een keer binnen bij Train More! Cally Yang, trainer en sportliefhebber…

Achtergrond:

• Loop en conditietrainer
• Personal trainer
• Running therapie

Focusgebieden:

• Loop en conditietraining (indoor/outdoor)
• Fitness
• Duurtraining
• Sportbegeleiding personen met obesitas
• Verslavingszorg
• Bedrijfsfitness